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干海参对11-18岁的孩子长高有用吗我是一男孩，昨

干海参对11-18岁的孩子长高有用吗我是一男孩，昨天去医院测试骨领是接近闭合，还有一个月我就19岁了，已经有3年没长个子了，我还有希望长高吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：如果你的骨骼没有愈合，可以张高点要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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