你好，从你的描述看，你的情况可能是由腕管综合征，这种情况下，由于长时间的炎症，造成了首尔住连连疼痛，可以找个有经验的中医大夫，喝点儿这方面的中草药治疗一下，平时热敷一下手腕部，也可以红外线理疗，促进血液循环。
可以口服尪痹片，天麻活络丸。
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