膝盖蹲下疼，走路不疼，膝盖前面像卡住了一

女23岁，昨天晚上从外面回来后，猛的蹲下听到了嘎嘣嘎嘣响了一下，之后再蹲下有疼痛感，感觉膝盖前面的筋卡住了一样，走路不疼（平时一直坚持运动健身，没做过大负重运动）您好，鉴于您的情况考虑，可能跟您膝关节受损有关，建议您最好去医院外科就诊，进行必要的咨询和X线拍片检查，如没有明显异常，就可以注意抬高患肢，注意休息和观察，并注意保暖，利于尽快恢复正常。

患侧膝关节可以外贴关节止痛膏，口服壮骨关节丸等。祝您早日康复！