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空腹跑步后不舒服

空腹跑步后不舒服因为前两天，早起来空腹跑步后出现恶心呕吐，之后就没有胃口，肚子涨涨的，消化不了，这该吃什么好呢

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：因为运动需要能量，而早上空腹，又运动，消耗的体能大，意见建议：身体能量供应不够，就会引起不适。所以早上最好吃点早点或者牛奶后，再运动。
祝你健康！这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的

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