你好，平时应注意预防，保持精神愉快，保证适当的睡眠和休息。夜间避免受冷风侵袭，冷天外出戴口罩，常用热水洗脸。．多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。
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