腰酸吃核桃有作用不？

你好，腰酸吃核桃是有用的，核桃营养价值很高，含丰富的人体需要的微量元素，可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。

吃核桃也有利于你长高，有利于你的学习，补虚强体，提供营养，防癌抗癌的作用，核桃可是好东西，建议多吃核桃。