问题分析:根据你提供的情况,你这个应该是肾虚的情况,可能是因为你缺乏体育锻炼,饮食结构不合理,生活习惯不好,精神紧张,压力大等情况造成的。
意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,改变不良习惯,多喝水,多吃五谷杂粮,注意营养,可以应用肾宝合剂,或者是健脑补肾丸治疗
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