问患者提问

葵花仁油花生油菜籽油芝麻油

这4个油可以直接吃么还是都要加热之后才能吃啊他们能每天吃么有什么不好么如何搭配这4种油能吃的更健康

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况炒菜吃就可以了。指导意见不是直接拿来吃，平时炒菜吃就可以了，可以换着炒菜，不需要一直用一种油，葵花油、油菜籽油、花生油炒菜，芝麻油拌菜吃。

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