一天吃一个二十五克的沙琪玛会胖吗。

问题分析：沙琪玛的热量是每100克350大卡，25克沙琪玛产生的热量大约为：87.5大卡的热量，相当于20克左右的米面所产生的热量，每天只吃25克沙琪玛，不会长胖的。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质、糖分。清淡温软低脂低盐低糖饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。

每天只吃25克沙琪玛，所产生的热量不多，不会长胖的。