你好,根据你的描述你是饮食不当,着凉,暴饮暴食,吃冷热刺激,辛辣食物引起的胃肠功能紊乱。建议你多喝水,吃热乎的,软和的清淡易消化的流质饮食,少食多餐不吃太饱,注意保暖,不吃生冷凉的辛辣刺激的食物,可以喝点热的红糖水,吃些黄连素,鸡内金,多酶片,颠茄片,地芬诺酯等药物。
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