您好，请问怎样光瘦身体不瘦脸？谢谢谢谢希望少运动来

问题分析：你好，没有什么方法可以达到你的这种要求。只有机体摄入热量小于消耗的热量时机体才会动员脂肪储备进而逐渐达到减肥的目的。

而这种脂肪消耗是没有区分的机体不会只消耗身体的脂肪而不消耗面部的脂肪储备。减肥最有效的方法就是饮食控制和体育锻炼相结合，如果你不想运动那么只能进行适当的饮食控制。

意见建议：建议你去当地医院内分泌科或营养科就诊由医生指导你科学的进行饮食控制。同时建议你还是尽量多参加体育锻炼。