脾虚痰湿肥胖

指导意见：你好，虽然说肉吃得比较少，但是水果是含有比较高的糖分的，平时多吃的话还是容易引起肥胖的，所以的话要注意调整一下饮食，避免多吃高胆固醇高脂肪高糖的食物，还要坚持注意每天安排一定的运动，您还有肠胃功能紊乱的情况，导致大便有一些异常，可以服用肠道益生菌，注意平时多喝水，生活要规律。

怕冷，要注意保暖 ，多运动，可以服用玉屏风颗粒。