健康指导:你好,这种情况应该考虑可能是中焦脾胃虚寒运化无力,建议平时可以多喝生姜羊肉汤,姜要放到羊肉一半的量才会有较好的助阳效果,汤里也要放陈皮和胡椒,可以助行气,温中,另外早上起床后先喝杯温开水,不要吃蜂蜜,可以多用黄芪,大枣泡水喝,平时注意腹部保暖。
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