我19岁男记忆力很差并且头每天就感觉像不清醒请问是

问题分析：忆力差有多种原因,如心血不足.心主神明,心神不宁,使人健忘.可用增强补血健脑的办法使使。意见建议：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。

它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。

提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

根据你现在的情况，建议你可以平时可以多吃核桃，不要经常熬夜。