脚扭伤不可以吃什么？

脚扭伤后，不能吃辛辣的食物，其他的东西没有什么要忌口的了，如果想要尽快康复，要用热水多泡一泡脚，并且药适量补钙，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。

成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还可以减轻扭伤的疼痛，所以要吃含钙较多的食物，比如鱼肉，大豆，牛奶，花生米等。