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女性失眠的常见原因有哪些?

前两天听我一个好朋友说她最近睡眠很不好,什么方法也用尽了还是睡不着,白天精神很不佳,我估计她怕是失眠了哦。
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好;失眠的原因很多,比如精神压力过大,神经衰弱,脾肾虚等。指导意见治疗失眠的方法主要用镇静药,镇静药的副作用很大,容易产生耐药性,早期尽量不要用,你可以用中成药,比如用朱砂安神丸,柏子养心丸来治疗就可以了,如果伴有腰酸可以加点健脑补肾丸,用茯神,酸枣仁,大枣来泡水喝,也可以按摩神门穴和四神聪来调理。

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