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我脾虚，消化不良便秘，还有胃火

我脾虚，消化不良便秘，还有胃火大的症状前今天吃了牛黄清胃丸上火和便秘的症状好了，把药停了，现在喝金银花，麦冬，菊花泡水不知道是凉着了还是喝这个泡水的原因又便秘了，希望得到解决，谢谢

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，便秘由于胃肠道功能失调所致，由于去火药物有促便的作用，便秘得到暂时缓解为正常现象，想从根本缓解便秘，仍需要调理胃肠道功能，建议你饮食方面适当增加膳食纤维摄入，规律饮食，保证每天2000毫升左右的饮水量，可以每天喝酸奶补充肠道正常菌群对缓解便秘有帮助

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