您好，寒性体质，应该用热性或者温性的药物或者食物，对身体才有益。如果是药物，可以用金贵肾气丸或者龟龄集，如果是食物可以用羊肉、狗肉，如果是代茶饮，可以选择当归、人参、黄芪、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、桂圆、桃子、红茶、乌龙茶等。
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