引起失眠的原因有很多,要想治疗失眠,不能仅仅依赖于药物,要找到引起失眠的原因。如果是精神压力过大,就要通过合适的方式缓解压力。
如果是神经衰弱或者是抑郁症,体内湿气过重,心脑供血不足等都是有可能会导致失眠。失眠严重的话可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量,但是最好是到医院检查失眠的原因,治疗根本原因。
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