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手脚冰凉，晚上不穿袜子睡不着

手脚冰凉，晚上不穿袜子睡不着,我今年24岁，女，未婚，总是手脚冰凉。白天穿的比别人厚还总是冷，手特别凉

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，总是手脚冰凉，你这是气血不足，阳虚的表现。,建议你服用中成药金贵肾气丸调理一段时间。平时注意保暖，多吃点羊肉、大枣、桂圆等温补气血的食物。
多用热水泡脚。

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