问患者提问

吃什么对抑郁患者有帮助呢？

我的姥姥身体很弱，经常出现心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑，据说是患了抑郁，吃了很多的中草药都没见什么效果的，大家可以提供一些解决的办法吗？想得到怎样的帮助：抑郁症的饮食有哪些？

提问时间：2022-01-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

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