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青春期内分泌失调怎么调理？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春期内分泌失调需要注意饮食规律，可以多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜水果，注意保持大便的通畅，每天进行身体的运动，最好是做有氧运动，还需要保持心情的舒畅，多注意休息。

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