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女性深蹲可以缩阴吗

我生了两个孩子都是顺产的，因为两个孩子生下来体重都比较大，所以生的时候也是吃了不少苦，而且现在跟老公同房的时候明显感觉阴道松弛，听别人说深蹲有缩阴的功效，我想知道女性深蹲可以缩阴吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这种女性蹲姿是否能起到降阴的作用也因人而异，但她必须坚持做一些体育锻炼，这对身体有好处。因此，平时做一些肛提肌锻炼也能达到一定的效果，平时做一些私人部位的保养是非常重要的。

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