我老公不知怎么老是脚抽筋

病情分析： 你好，这种情况一般的情况是可以有神经炎、劳损的疾病的情况引起的。单纯大拇指抽筋的情况，往往不能说明是有缺钙的情况意见建议：要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。希望可以帮到你，谢谢。