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我的孩子13岁身高1.67体重153斤正常发育吗

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，身高1.67体重153斤，身高可以，体重偏胖。需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主，尽量避免高热量，高脂肪的饮食意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度

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