吸凉气就肚子疼吃了热饭就能慢慢减轻

指导意见：你好，根据你的叙述考虑，这是胃肠功能紊乱造成的胃肠痉挛引起的，加油日常饮食，应多吃蔬菜和水果多吃营养丰富，易消化的食物忌生冷辛辣油腻刺激性食物和烟酒，饮食应细嚼慢咽不要暴饮暴食，外出时可以佩戴口罩来减少刺激性气体对呼吸道消化道的刺激，以免引起身体不适，平时应注意多喝白开水，注意身体保暖避免着凉感冒，以免引起身体不适。