腹痛应该怎么护理

许多人的饮食习惯是不规则的。有时他们几次不吃东西，然后开始暴饮暴食。很容易伤到他们的胃，导致肠蠕动紊乱，最终会导致胃炎和胃溃疡。

因此，他们应该保持良好的饮食习惯，有规律地饮食，不要吃得太多或太少。多吃水果和蔬菜，不要吃油腻和辛辣的食物，还要多锻炼来提高身体的免疫力。