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孕妇综合维他命

想要孩子，就开始吃孕妇综合维他命，但维他命A有4000IU，好像一天不能吸取超过10000IU。除了综合维他命有维他命A。平时在食物也会有，怎么防止过量啊？有什么牌子的没有维他命A在里面的吗？因为怕吸取过量。

提问时间：2020-06-16

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