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身体老出汗体力不太好精神不好应该怎么办

我人老是累，出汗，感觉没精神，很累，很虚，到底怎么回事，身体老出汗体力不太好精神不好应该怎么办？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体老出汗体力不太好，是容易导致身体机能出现问题的，所以的话，你就要注意是不是长期的睡眠不好导致的。所以还是要针对睡眠进行处理才能帮助的，同时要注意加强运动，加强营养，才能帮助改善。

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