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甲减如何减肥

如何减肥呢?如何减肥呢?
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,减肥不可以靠减肥产品,因为减肥产品容易导致身体内分泌紊乱,造成其他疾病。建议运动减肥,每天跑步跳绳一个小时,清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻热量高的食物。

    晚餐可以少吃一些。

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