我想知道正常人一般几天排一次便？

问题分析：您好，根据你的描述，人体一般是1-2天排一次便，如果出现3天以上才排便，并且排便困难，可能与避免有关，建议多吃青菜水果，多锻炼，多运动。

意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，祝健康！