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阴血不足气血两虚引起的失眠该怎么办

阴血不足造成晚上睡觉时候特别虚的感觉，也怕冷，难以入睡心里烦躁，阴血不足气血两虚引起的失眠该怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体气血亏虚会引起失眠的反应等症状，会导致身体虚弱反应引起贫血，长时间的贫血是会引起失眠多梦等症状的，养成良好的饮食习惯和生活作息，饮食以清淡为主，平时注意保持心情舒畅。

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