问患者提问

怎样做有助于长高？或者吃什么药？

我现在16岁了,身高却只有160cm,我想请教请教专家,做些什么或是吃些什么药能长高。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，上述的情况是长高，16岁20岁正在发育期是很快长高的，不用担心指导意见建议您不要相信广告电视之类的药物，没效果反而会有副作用，建议平时多运动，如打篮球，跳足球，跑步等，多吃补钙的食物，如骨头汤，排骨，豆制品等。

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