老年人便秘怎么办

给你查了这方面的资料希望对你有帮助蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服早、晚各1次湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例见效最快者2天最长者10余天2～10天见效40例10天以上见效10例50例均获良效疗方2：蜂蜜60克每日早、晚各服30克以凉开水冲饮适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘疗方3：蜂蜜60克蜂王浆6克将其调匀每日早、晚分2次用温开水送服适用于习惯性便秘疗方4：蜂花粉150克研碎加入蜂蜜250克调成膏每日早、晚空腹服1汤匙适用于习惯性便秘疗方5：蜂蜜、白萝卜适量先将白萝卜洗净切成片蘸蜂蜜生食每日数次最适用于青少年便秘者疗方6：蜂蜜、香蕉适量将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食每日数次最适用于老年人及习惯性便秘者