拔河后腰疼怎么缓解啊

你好，根据你以上所述，可初步考虑是急性腰扭伤，建议在临床医师详细检查下确定，再做相应的治疗，指导意见首先应适当休息，卧平板床，注意局部保暖，避免寒湿等刺激，配合应用按摩，理疗，针灸等治疗措施，酌情服用芬必得，双氯芬酸等缓解疼痛，加用维生素E，三七伤，丹参片，氯唑沙宗等，经以上措施，多可恢复的，祝你健康，以上供参考。