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男人问题，如何提高做爱时间？我跟女友每次做爱的时

男人问题，如何提高做爱时间？我跟女友每次做爱的时间都是很短，没几分钟就会射了。因为这样我女友老是嫌弃我，我自己也

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这算是早泄的，应在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,意见建议：以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉，也可以自己练习延长时间！等快要射时先暂停一下，过会再接着刺激，重复几次能增加耐力！

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