你好，薏米莲子芡实一起熬粥好吗

病情分析： 你好，莲子肉可以补脾胃；莲子心可以降心火；薏米可以祛湿健脾；芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，可以补脾止泻。

薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。意见建议：你好，建议你在熬粥时可以加些山药等，可以健脾益胃、养生长寿，改善体质，可长期服用，一般一星期吃两次左右就可以达到养生的目的。