肝胃不和吃什么好

病位在肝、胃。中医理论上是指肝气瘀滞，横逆犯胃，导致胃失和降，肝属木，脾属土，肝气旺盛会乘脾土，造成脾胃功能失调，包括肝气犯胃和肝胃郁热证，中医临床以食欲不振、胃脘、胁肋胀满疼痛，嗳气、呃逆、吞酸，情绪抑郁为主要表现，且舌苔薄黄，脉弦等为常见证候。

中医治疗以疏肝解郁，理气和胃为治则，平时宜清淡食物，多吃些瓜果蔬菜，可以喝些粥类，多运动促进各脏腑的功能，促使机体阴阳协调，达到调理治疗效果。