人流头3天最好卧床休息，避免走动，人流后3天没有出血现象说明你的身体恢复的较好，创伤较小，注意休息，加强营养。人流手术后应卧床休息2~3天。
多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。
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