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怀孕了能吃绿豆粥吗

夏天绿豆被认为是清凉去火的一种食材，我在夏天就想煮一些绿豆粥来喝，可是自己又怀孕，到底能不能喝绿豆粥？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以吃的，绿豆中含的蛋白质、维生素和一些微量元素都是我们平时吃的大米的好几倍，对于孕妇来说是不错的。但是不要因为它的好处就吃很多，这样也是不好的，绿豆有增进食欲，降低胆固醇的作用，但是对于体寒的人来说吃多了是会造成腹泻的，所以吃是可以，但是要适量。

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