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紅枣枸杞黑芝麻能一起吃吗

自己有少白头，才刚刚大二，可是已经有很多白头发，看网上说红枣枸杞黑芝麻，可以治疗白发，于是我就去买了一些，帮宿舍的时候就比较的犯难了，想去一起泡茶喝，紅枣枸杞黑芝麻能一起吃吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以一起吃的，这三种完全没有营养冲突。红枣补血养颜，枸杞含有大量人体内所需的微量元素，具有延缓衰老的作用，黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，一起吃确实对少白头有不错的疗效。

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