像你这个主要考虑是由于外伤引起的，通过石膏固定，一般一个月左右是可以去掉石膏，时间太长，有可能会导致局部肌肉粘连引起活动受限疼痛的问题。
恢复过程可以配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼促进功能恢复，配合针灸理疗治疗，疼痛厉害可以配合服用美洛昔康消炎镇痛。
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