外痔分不分几期，如何区别程度呢

您好！您的这种情况如无出血应该考虑是外痔。外痔在临床上是不分级的。主要分为四类：1结缔组织外痔2静脉曲张性外痔3炎性外痔4血栓性外痔。

您的这种情况建议您到正规的肛肠科进行检查，以便确诊，才能对症治疗。症状不严重的情况下，可以保守治疗，例如痔疮膏等。

如无缓解并加重的情况要考虑手术治疗。平时饮食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜，保持大便通畅，并注意肛门的清洁，便后清洗，并避免久坐久站等。