病情分析:根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见:首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子胶囊之类的药物治疗配合瑜伽太极拳之类的运动,祝你健康。
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