我痛经10多年了，一直没好，有好的办法吗

止痛、解痉为防止痛经的发作，可在月经来潮前12～24小时口服解痉止痛类药物。轻度痛经者可口服去痛片或磷酸可待因60mg；

严重痛经患者可皮下注射硫酸阿托品0.5mg。另外，巴比妥类药物对痛经亦有疗效。指导意见镇静对严重痛经伴精神紧张、情绪不稳定的患者，可给予少量氯丙嗪口服。