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宝宝9个月了,晚上睡觉晚怎么办

宝宝快九个月了,到晚上就精力旺盛,玩到12点以后都没有睡意。白天也很少睡。这对她的成长有影响吗?希望大家帮忙,有什么办法让她的睡眠恢复正常。另外,哄她睡觉也很难,抱着摇着,如果放下,她就醒了。从来不会自己睡觉。晚上睡觉醒好几次,每次都的哄上半天,有时还哭醒了。很是头疼。
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你家宝宝的状况我家宝宝也有过,我家的办法就是,中午宝宝如果午睡的话,平常睡1个小时,就让他睡半个小时,下午可以带他出去玩,在他困的时候找些他喜欢的东西逗他,晚上8点钟左右就让宝宝睡觉,可以试着给宝宝讲故事,或者唱歌,这样连续半个月,宝宝自己就会养成习惯,当然家人也要陪着宝宝早睡早起,要是宝宝睡了,大人不睡的话,有声音宝宝还是会醒的。

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