你好，造成腰酸的原因指导意见对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时尚不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。
姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害，祝你健康。
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