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晚上睡觉腿经常抽筋痛的睡不着觉

大概是2011到时候，睡觉腿老抽筋，没去过医院曾经的治疗情况和效果：有皮肤过敏这样才能解决，小不去医院解决，没时间。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉腿老抽筋，最常见的原因就是缺钙。建议最好去医院行电解质检查，看有无缺钙。如果缺钙，补钙就可以，可以吃钙片，配合吃含钙高的食物，如奶制品，骨头汤，豆制品等，增加钙的吸收，这样补钙效果更好。
一般纠正缺钙后，晚上就不会容易抽筋了。

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