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体虚，易疲劳

睡眠质量不太好，睡前总是会想很多事情，稍微有点体力活动就会很累，而且最近很怕冷，冷叟叟的。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神疲劳的症状会造成，保持心情舒畅，还是很必要的。结合抗疲劳治疗，如西洋参，红景天制剂，都很不错的

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