根据你目前描述的这种情况应当是由于睡眠姿势不当，或者由于夜间睡眠受寒着凉。或者是由于白天过度劳累导致的局部组织损伤。
在这种情况的时候我们可以局部热敷局部按摩针灸治疗。都是有一定效果的也可以口服一些布洛芬缓释胶囊。
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